Arroz maluco – Receita super-rápida e nutritiva para o jantar

por :
Arroz maluco – Receita super-rápida e nutritiva para o jantar. Enviada por Raimi e demora apenas 7 minutos.
Arroz maluco – Receita super-rápida e nutritiva para o jantar
Preparo 7Min
Rendimento 1 Porções
Views 15

ingredientes

  • 6 colheres (sopa) de arroz cozido
  • 4 colheres (sopa) de grão-de-bico cozido
  • 4 colheres (sopa) de cenoura ralada
  • 4 colheres (sopa) de tomate picado
  • 1 ovo
  • manteiga 
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

modo de preparo

  1. Coloque o ovo em um prato, salpique com um pouco de sal e pimenta-do-reino
  2. Misture e leve ao micro-ondas por aproximadamente 30 segundos.
  3. Depois pique o ovo já cozido e acrescente os outros ingredientes e mexa.
  4. Leve no micro-ondas por aproximadamente 2 minutos.
  5. Se desejar, acrescente mais um pouco de pimenta-do-reino e sal.

Comentarios

© Copyright COPYRIGHT © 2021 Bolo de cenoura. ALL RIGHTS RESERVED.